侮れない!100均のフレッツの「ジェルスタイル」と「リキュールネイル」

100均ショップのネイルもどこも充実してきましたけれど、100均「フレッツ」のネイルはご存知でしょうか?ここの「ジェルスタイル」というネイルは侮れません!メジャーな色からシックな大人色、かわいいパステルカラーまで、迷っちゃうくらいにズラリと揃っています。そしてとにかく、発色が素晴らしくよくて、「ジェルスタイル」というだけあって、しっかりぽってりとジェルネイルのように仕上がります。さらにボトルもシンプルでかわいくて、持ちやすく塗りやすい。これは本当に100円で?というくらいによくできてて大満足の代物です。同じく「フレッツ」にある「リキュールネイル」は名前の通り、リキュールのように薄くて透明感のあるネイルですが、そのままクリアカラーとして使ってもかわいいのですが、「ジェルネイル」の上からスーッとラインとして塗ってみると、また違ったオシャレっぽくなるのでおススメです!

現在は通うのを止めてしまいましたが、ワキと脚を脱毛したことがあります

私はワキと脚の脱毛をしたことがあります。現在は脱毛はしていませんが、完了したわけではありません。なんとなく通院するのが面倒になってしまって、勝手に止めてしまいました。私が通っていたのは有名な美容外科です。クリニック脱毛はエステの奪毛と比較すると料金が高いのですが、全国展開している大手美容外科だったこともあり、安価な料金で契約することができました。施術内容はレーザーの照射とアイシングだけで非常にあっさりしています。しかしアフターケアがないぶん早く終わるので、時短を重視する方には合っているでしょう。私の場合は自宅からクリニックまでが遠かったので2回で通院を止めてしまいましたが、対応や効果には特に不満は感じていません。

愛犬のお陰で共に健康になれて、健康的にダイエット出来たので感謝している

元々太りやすい私は、今まで色々なダイエットをやってみたものの、どれも長続きしませんでしたね。ですが、30代になってから健康診断で指摘を受ける様になったので面倒とは言っていられず、ダイエットをしなければいけないなぁと感じました。丁度、同時期にワンコを飼い始めたので、お散歩が大好きなワンコと言う事もあって、毎日継続的にウォーキングダイエットをするきっかけになりました。本当に愛犬のお陰で健康的に沢山歩いて汗をかいて代謝が良くなり、結果的にどんどん痩せやすい体質になってくれました。ウォーキングと同時に食生活にも気を付けて、野菜やダイエットの味方になるたんぱく質を意識して摂って相乗効果で短期間で3kgも痩せられました。

ニキビができやすいので、サプリメントでビタミン補給することが大切です。サプリメントでダイエット効果も得られます。

私は顔や体にニキビができやすいで、毎朝フルーツを食べ、ビタミン剤とビタミンローションでビタミン不足を補うようにしています。ニキビが特にひどかったときは、皮膚科医に勧められたチョコラBBばかり飲んでいたのですが、高いので、生理前の1週間以外は、価格の安いマルチビタミンを飲むようにしています。 また、50代の母が毎朝、えがおの黒酢を飲んで体重が減って痩せたので、黒酢にダイエット効果があるとは聞いたことがなかったのですが、私も体重を減らしたいなあと思い、母に便乗して飲んでいます。体重に変化はありませんが、体脂肪が劇的に減少しました。1日に必要な成分を食べて補うことは難しいので、手軽に毎日飲めるサプリメントは大変ありがたく、日々の生活には欠かせないものです。

アンチエイジングのため運動を習慣にしたり肌の保湿を徹底して美肌対策してます

アンチエイジングのため普段から意識していることは肌を乾燥させないように保湿を意識したり、美肌対策としてコラーゲンのサプリメントとビタミンCのサプリメントを毎日欠かさないことです。年齢を重ねるにつれて肌が乾燥しやすくなっていましたが、アンチエイジングのためコラーゲンを続けてからは以前より肌も乾燥しにくくなった気がします。また、保湿力が高い基礎化粧品を使ったり、夜は保湿力に優れたクリームで丁寧に肌を潤わせてから寝ると、化粧乗りが良くなる実感があります。アンチエイジングは肌だけでなく体型にも気を配る必要があるので、普段から積極的に身体を動かすようにしたり、年齢とともに弛みやすくなる身体をケアしたくて軽い筋トレをしています。スクワットをしたり腹筋ローラーをしてお腹を引き締めたりと、自宅でも時々運動するようにしてます。スクワットを続けるとお尻のたるみがやや解消されて、脚が長く見えるようになりました。